Une doula fait de l'accompagnement non médical à la naissance pour les femmes et/ou les couples…

Elle n'est pas sage femme et n'a pas de formation médicale, elle ne cherche pas à se subtiliser au personnel médical

D'où vient le mot doula ?

Doula signifie servante en grec ancien. Aujourd'hui, elle désigne les femmes qui ont vocation d'aider, de soutenir et d'informer d'autres femmes, seules ou en couple sur le chemin de la grossesse et de la parentalité.

Cette profession est apparu aux Etats-Unis aux débuts des années 90 lorsque des chercheurs se sont aperçus aux cours d'études que lorsque les femmes qui accouchaient bénéficiaient d'un soutien continu de la part d'une autre femme (par sa présence, son contact), les accouchements se déroulaient bien mieux: les mamans demandaient beaucoup moins de péridurales, le travail était moins long, et les extractions se réduisaient (moins de forceps et de césariennes). Depuis, les doulas se sont professionnalisées, elles suivent des formations, se documentent sans cesse sur les techniques et innovations… Elles sont très répandue aux USA, au Canada, en Angleterre,etc. Depuis 2002, la profession se généralise en France.

Qu'apporte une doula ?

De tout temps, les femmes étaient soutenues durant la période de la naissance par une figure féminine : une mère, une sœur, une voisine… A présent, il n'y a généralement plus cette image, cette transmission de femme à femme dans notre société qui prône l'autonomie et l'indépendance. La doula est cette figure, cet appui féminin.

Alors qu'aujourd'hui, il est rare qu'une mère soit suivie tout le long de sa grossesse, de son accouchement et de son post partum par une même personne, avec qui elle puisse établir une relation de confiance, le rôle de la doula s'inscrit dans la continuité. Elle est présente durant toute la grossesse, l'accouchement (si les parents le désirent) et jusqu'aux 3 ans de l'enfant.

Elle aide à comprendre les examens proposés et le jargon médical.

Elle est là pour informer les parents sur tous les sujets qui les préoccupent, les soutenir sans les diriger dans leurs décisions. Elle crée autour d'eux un espace de confiance lors de la grossesse, période riche en tension pour la femme enceinte, et aussi lors de l'accouchement, pour leur permettre d'accueillir leur enfant dans l'amour et l'harmonie, en tentant le plus possible de leur permettre de voir leurs envies entendues et respectées.

Elle aide aussi le papa à trouver sa place dans cette grossesse qu'il ne vit que de l'extérieur, elle peut lui proposer des techniques de massages à offrir à sa femme pour qu'il se sente pleinement acteur de cette naissance.

Après la naissance, elle continue à être disponible pour la famille, que ce soit pour aider à gérer les aînés, la maison et les courses, mais aussi pour continuer à soutenir les jeunes parents face à ce bouleversement. Elle aide la maman qui souhaite allaiter, répond à ses angoisses durant toute la période post natal.

Le savoir faire d'une doula

Une doula est généralement déjà maman, donc en phase avec le ressenti de la maternité.

Elle se forme aussi à diverses techniques d'accompagnement (sophrologie, hypnose, chant prénatal, et formations d'accompagnement non médical à la naissance…).

Elle se tient continuellement informée de ce qui évolue dans le domaine de la périnatalité, grâce à des formations continues, des conférences, des lectures, des études et à l'échange avec d'autres doulas.

De plus, une doula est une femme de vocation, elle croit en la puissance qui se dégage lors d'un accouchement, elle sait que la mère possède la force qui va lui permettre de faire naître son petit et entreprend de redonner confiance en eux même aux parents. Dans ces temps ou les premiers instants de la vie de nos bébés sont rythmés par les protocoles médicaux, sans le respect auquel ces petits êtres ont droit, elle tente d'aider les parents à se réapproprier cette rencontre si magnifique.

Les effets d'une doula

Des essais cliniques randomisés (références ci-dessous) sur le soutien émotionnel et physique pendant le travail ont démontré de multiples avantages :
. 50% de diminution du taux de césarienne
. 25% de réduction du temps de travail
. 60% de réduction de demande de péridurale
. 30% de réduction d'utilisation d'analgésique
. 40% de réduction de l'utilisation de forceps
The Doula Book : How a Trainder Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth
Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002)

"Une étude plus récente de la Cochrane Library a démontré que la présence d'une personne spécialement formée pour soutenir la femme durant le travail (une accompagnante) et non-engagée par l'hôpital augmentait de façon significative les naissances vaginales spontanées (sans césarienne, ventouse ou forceps). Les femmes accompagnées lors du travail et de l'accouchement étaient moins nombreuses à réclamer de la médication contre la douleur et démontraient une satisfaction plus grande de leur expérience d'accouchement. La conclusion de cette méta-analyse est que toutes femmes devraient pouvoir jouir de support continu durant le travail et l'accouchement.

Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G J, Sakala C. Continuous Support for Women During Childbirth, Cochrane Library, 2003 "
Depuis le site des accompagnantes quebesquoises

 

Plus d'infos sur le site officiel des doulas : www.doulas.info